スポーツ障害

ケガをすると良くなるまでの間は運動制限をしなければいけません。

運動量を減らしたり時には運動を中止する必要があります。

運動制限の期間を短くし、早期に練習や試合を再開出来るよう処置を心がけていますのでケガをした場合は出来るだけ早くご来院ください。

１度ケガをした所や靭帯を伸ばしてしまうと、また痛みが出やすくなったり再受傷しやすくなります。

１度伸びてしまった靭帯は元に戻る事はありませんが、周りを強化したり補助する事で強くする事は可能です。

まずはお話を聞かせて下さい、トレーニングやテーピングの貼り方などを一緒に考えていきます。

体のバランスや筋力をチェックすることが出来ます。

単純な筋力の強さだけでなく、動きの器用さなどスポーツをする上で必要なパフォーマンスを調べます。

また、成人と成長期の子供では運動内容が変わります。